• ontspanningsoefeningen

    Bij spierspanning, vooral als die met pijn gepaard gaat, is er vaak sprake van een gewoonte. Mensen leren zich soms in de loop der jaren aan de spieren aan te spannen als reactie op stress. Er zijn oefeningen ontwikkeld voor het omgaan met pijn door ... [Lees verder]

  • Nagelverzorging

    De beste manier om nagels goed te verzorgen is misschien wel er niet op te bijten en er niet aan te plukken of ze op een andere manier te verwonden. Zelfs door een kleine verwonding in de nagelrand, kunnen bacteriën of schimmels binnendringen en een ... [Lees verder]

  • Massage

    Massage is het manipuleren van lichaamsweefsel door dit te strelen, te wrijven, te kneden of te bekloppen. Het helpt bij het ontspannen en het wegnemen van de spanning en het stimuleert de bloedcirculatie in het weefsel en de spieren. Lichaamsdelen ... [Lees verder]

  • Dokterspraktijk

    De dokterspraktijk neemt een traditionele plaats in binnen de gezondheidszorg in Nederland. Artsen hebben een eigen praktijk of vormen samen met andere artsen een groepspraktijk. De arts stelt een diagnose en schrijft een behandeling voor. Veel ... [Lees verder]

  • Oogbol (bulbus oculi)

    Het grootste deel van het oog ligt in de oogholte (orbita). Het oog is bijna kogelvormig en heeft een doorsnede van ongeveer 24 mm. De wand van het oog bestaat uit drie hoofdlagen: · buitenste oogvlies, vezelrijk met vooraan het hoornvlies ... [Lees verder]