Rugspierstelsel

GEPUBLICEERD: 30 dec 2010 | Laatst herzien: 24 apr 2013

Het rugspierstelsel, dat direct over de skeletassen heen ligt, loopt van de hals tot het bekken (pelvis) en bestaat uit twee grote spierbundels aan beide kanten van de wervelkolom. Er zijn zeven spieren, die bij draaibewegingen en het voor- en achteroverbuigen van de romp betrokken zijn.

Deze groep wordt onder de noemer ”gemeenschappelijke rugstrekspier“ (musculus erector spinae) geplaatst. Deze spieren worden worden bijna helemaal door de erbovenliggende spieren van de schoudergordel overlapt. Hier bevinden zich de monnikskapspier (musculus trapezius), de grote en de kleine ruitvormige spier (musculus rhomboideus major et minor). Verder hoort de schouderbladheffer (musculus levator scapulae) erbij en de spieren die een verbinding maken met de bovenste ledematen.

Nu tot 50% korting op het Emma Matras

Het Emma matras is meerdere keren als beste uit de test gekomen bij de Consumentenbond. Op dit moment is het Emma matras met een korting tot 55% te bestellen via onderstaande button. Ook met deze korting krijg je het matras 100 dagen op proef.

Bestel nu met 50% korting!

- advertorial -

Relevante artikelen

Nog geen reacties geplaatst, wees de eerste.

Rugspierstelsel