Alles over jouw lichaam

Categorie: Psychologie

Bioritme

In de psychologie wordt het begrip bioritme voor de volgende drie langdurige ritmen gebruikt:

Het 23-dagen-ritme

Dit wordt ook het fysieke ritme genoemd. Het beïnvloedt wilskracht, de moed tot het nemen van beslissingen en de lichamelijke conditie.

Het 28-dagen-ritme

Dit wordt ook het psychisch ritme genoemd. Het beïnvloedt het sensibele zenuwstelsel en bepaalt iemands vermogen tot gevoelsuitingen, het vermogen tot liefhebben en het aangaan van duurzame bindingen en de creativiteit.

Het 33-dagen-ritme

Dit wordt ook het geestelijk ritme genoemd en stuurt de geestkracht. Op gunstige dagen van het 33-dagen-ritme is het concentratievermogen groot, maar zijn spontaniteit en fantasie minder.

Hoe wordt het bioritme berekend?

Elk van de drie langdurige ritmen begint bij de geboorte. Het verdere verloop laat zich door een zogenaamde sinuscurve beschrijven (zie grafiek). Hoe hoger de curve stijgt hoe groter het prestatievermogen wordt op het overeenkomstige gebied. Met het dalen van de curve neemt ook de energie af. Bijzondere dagen zijn de zogenaamde ‘kritieke dagen’. Zo’n dag doet zich voor als de curve de horizontale as kruist. Op dat moment is de helft van het aantal dagen van het betreffende ritme verstreken.

bioritme

Zo wordt stap voor stap gerekend

Welke leeftijd bereikte u op uw laatste verjaardag? Vermenigvuldig dit getal met 365.

Hoeveel schrikkeljaren heeft u al doorgemaakt? Voor elk schrikkeljaar moet u 1 optellen bij het getal dat u in de eerste stap uitgerekend heeft. Schrikkeljaren waren: 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1940, 1944, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980,1984, 1988 en 1992.

Tel nu hoeveel dagen er sinds uw laatste verjaardag zijn verstreken. Tel dit getal op bij het getal van de vorige stap.

Nu weet u hoeveel dagen oud u bent. Deel dit getal door de faselengte van het bioritme dat u wilt bepalen, dus 23, 28 of 33. Bij de berekening van het bioritme gebruiken we geen decimalen, maar we nemen de ‘rest’ van een deling.

Wanneer iemand van 9103 dagen oud wil weten op welke dag hij zich bevindt van het ‘fysieke ritme’ (dit is 23 dagen), dan berekenen we 9103 / 23 = 395 rest 18.

Dit betekent dat deze persoon in zijn leven 395 keer het ‘fysieke ritme’ heeft doorlopen, en zich nu bevindt op de 18e dag van dat ritme.

De betekenis van de bioritmen

23-dagen-ritme Hoge energie:
* Goede lichamelijke conditie.
* Weerstand tegen stress en ziekte.
* Hoge vitaliteit.
* Sterke geslachtsdrift.
* Gevaar van zelfoverschatting en overbelasting.

Geringe energie:
* Snel vermoeid.
* Tijd om uit te rusten en na te denken.

‘Kritieke’ dagen:
* Neiging tot ziek worden.
* Neiging tot verkeerd handelen.

28-dagen-ritme Hoge energie:
* Intensief gevoels- en zieleleven.
* Goed moment voor vriendschap en liefde.
* Creativiteit.
* Interesse voor nieuwe dingen.
* Neiging tot overdreven emotioneel gedrag.

Geringe energie:
* Onzeker gedrag.
* Passiviteit.
* Zelfherkenning en zelfkritiek.

‘Kritieke’ dagen:
* Neiging tot psychische conflicten.
* Neiging tot ziek worden.

33-dagen-ritme Hoge energie:
* In staat zijn tot helder, doelgericht nadenken.
* Concentratievermogen.
* Goed geheugen.
* Verminderde zielskracht. Geringe energie:
* Weinig interesse voor nieuwe gedachten.
* Lage reactiesnelheid.
* Snelle psychische uitputting.

‘Kritieke’ dagen:
* Gering concentratievermogen.
* Verminderde tegenwoordigheid van geest(gevaar voor ongelukken).
* Neiging tot verkeerde beoordeling of taxaties.

Nog geen reacties geplaatst, wees de eerste.



Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*